菠菜好吃却不能乱吃,一大禁忌很多人不清楚

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说起菠菜相信的大家都不是很陌生的吧,一年四季都可以吃到的菠菜,营养丰富,而且价格适中。很多人都喜欢吃!

菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质,其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似,故糖尿病患者不妨经常吃些菠菜以使体内血糖保持稳定。

菠菜可以有补血的作用,糖尿病人食用可以有促进代谢的作用,还可以滋补气血,对于缓解气血不足啊或者是体质差等情况有所改善的呢。

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