女人35岁后,一定要多吃它,补充胶原蛋白

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胡萝卜中含有的β-胡萝卜素在人体内转化为维生素A,加上胡萝卜所含的维生素A.这两种营养素可以增强上皮组织的完整性和生长。

促进胶原蛋白细胞的合成,使女性的皮肤更光滑,更美丽。

番石榴中含有大量的抗氧化物,因此经常吃番石榴可以有效延缓肌肤的衰老,而脸上有斑的妹纸经常吃番石榴可以快速使肌肤变得嫩白,脸部的色斑也会消失不见。

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