容易生病怎么办?喝水、吃饭加点它,轻松搞定!

BTV我是大医生官微
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一进入秋季,天气忽冷忽热,冷空气也不断发力,身体也愈发疲惫乏力了。

有些人即便每天关注天气预报,及时添衣,还是出现了胸闷心烦、鼻塞头痛、咳嗽喉痒、瘙痒脱屑、口干身重、过敏鼻炎等症。

而免疫力差的人更易“招病”,很可能已经被感冒、胃口差、上火、腹泻等缠身。

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