每天吃多少核桃才是最有益人体的?

只有营养师知道
大字号

核桃的确是一种很好的坚果类食物,它营养富集,味道还香脆。

很多朋友认为吃核桃对身体绝对有好处,所以一天会吃不少核桃,比如我母亲就是一个,当时在怀着我的时候据说是每天都要吃七八个核桃,所以我现在的头发才这么黑。

其实有不少朋友是这样,每天要吃好几颗核桃,觉得核桃能补肝补肾,强身健体,给孩子也要多吃,孩子吃了能补脑还能黑发,吃了心里才舒服。

上一页 下一页
热门评论
大家都在看
97岁名医的长寿“法宝”,每天早餐吃3颗,稳血压、抗衰老!

相关

阅读863

这种“救命”的野菜,99%的人不知道它的作用!

相关

阅读527

喝蜂蜜养生?揭露蜂蜜的4个真相

相关

阅读497

更多精彩内容
美国胁迫失败,台湾核心公司坐等大陆来解放

最热

阅读16146

35分钟前

又一国向印尼伸出援手,支持向中国南海增军舰

最热

阅读6548

故宫奔驰女跑路美国,幕后金主到底是谁?

最热

阅读30106

美最恨的3个中国人 影响其称霸 一位家喻户晓

最热

阅读4285

2020年:开始一场决定中国命运的伟大斗争!

最热

阅读23458

“武统”呼声迅速升高,蔡英文下一步怎么走?

最热

阅读2573

李嘉诚:我犯了一个“毕福剑式”的错误!

最热

阅读13350

2小时前

深扒故宫女主美国豪宅,幕后黑色交易链曝光

最热

阅读11874

2小时前

刚刚,中国“天鲸号”在南海再次传来震撼喜讯

最热

阅读1658

中美协议的内容:全是火坑,中国一举动惊人!

最热

阅读17741

2小时前

毛主席选择的五大接班人竟然还有他,令人愤怒

最热

阅读6585

马尼拉迎中国舰艇,老杜笑了,中国外交部怒赞

最热

阅读771

刚刚

中共四次战略交锋全部完胜,罗援抛出震撼警示

最热

阅读1399

25分钟前

2020,美国暗战不止,中国绝地反击!

最热

阅读2253

赵忠祥病故后,5亿遗产竟只传给一人!

最热

阅读3161

这个春节,武汉最不容易,举国关注!

最热

阅读4349

干垮美国,中国开打全球性的三大战役!

最热

阅读8316

香港暴徒宣布抵制TVB行动失败:败在自己人手

最热

阅读393

安倍晋三:新时代,中日要构筑这样的关系

最热

阅读336

25分钟前

这个“台独”组织彻底解散 一边一国全面溃败!

最热

阅读280

跟美国斗 中国格局有多大?超乎所有人想象!

最热

阅读751

30分钟前

香港刚传来的大消息,决心已下,必须处决!

最热

阅读9512

2小时前

白岩松:放车进故宫的人也该“投案自首”

最热

阅读1402

35分钟前

彻底曝光,故宫奔驰女终于露出“真面目”!

最热

阅读6778

英国竟如此评价抗美援朝:毛主席犯下致命错误

最热

阅读2303

40分钟前

中印开战四大谜底:此前未敢公开内幕令人震惊

最热

阅读1310

金融开放对中国有何影响?美国没料到还有这事

最热

阅读1368

万没想到,邓小平会见裕仁时竟说了这十个字

最热

阅读1085

40分钟前

睡前半小时多做这2个动作 你的肝也会越来越好

最热

阅读43

35分钟前

大批美国军舰直扑海峡,却被中国的架势吓跑了

最热

阅读28

35分钟前

历史上家喻户晓的3位名将,其实根本不存在

最热

阅读21

新加坡阴谋败露,巴铁收回瓜达尔港

最热

阅读22

多出汗就是最好的养生,你知道吗?

最热

阅读23

35分钟前

袋鼠竟然和猪谈恋爱了

最热

阅读17

拒绝华为5G后尝苦果?断网一天损失几亿

最热

阅读12

八王之乱期间,八千妇女被沉入江底喂鱼是真的吗?

最热

阅读5

35分钟前

一声爆炸巨响!中国科学家彻底惊醒!

最热

阅读6

小寒大寒无风自寒 让身体暖起来才能抵御寒流

最热

阅读7

刘备有2个女儿,被赵云“送给”了曹操?

最热

阅读3

这些绘画作品能把眼睛欺骗

最热

阅读2

天生毒神一出生就带有毒液

最热

阅读0

35分钟前

全球最贵洗车工,大开眼界

最热

阅读1

奇怪洞穴挖出价值连城宝贝

最热

阅读1

35分钟前

国家灭亡前10大征兆:惊人相似!

最热

阅读539

毛泽东晚年的这次痛哭,竟然哭的是这件事!

最热

阅读5985

我们熟悉的老王,真实背景罕见曝光令人震撼

最热

阅读2930

2小时前