最养胃的9大食物,替胃不好的的人收藏

不二兔子大叔
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最养胃的9大食物,替胃不好的人收藏!

八宝粥新鲜的花生富含蛋白质,脂肪,能有效的保护胃。

食材:黑豆10克,糯米20克,花生仁20克,荸荠适量,玉米适量,红豆适量,豌豆适量,板栗适量

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