排便困难或不通畅,避免食用5物,这4物助你改善便秘

妇产科曾医生
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便秘问题在生活中还是蛮常见的,无论你是青少年,还是中老年,都有可能发生在你的身上。

但是出现排便困难或不通畅等便秘问题可能有的人会走一些弯路,这样便秘问题不仅会加重,甚至还会带来一些身体伤害。

最常见的就是饮食方面,5种食物会让便秘更严重,很多人却不知道

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