食养之可解春困又养肝的银耳拌黄瓜

心山育明德
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俗话说:“春困秋乏”。

立春后,人们常常感觉疲倦。

由于春季天气变暖,血管、毛孔扩张,供应皮肤的血液增加,而供应脑的血液相对减少,从而出现困倦、疲乏、嗜睡的现象, 人们称之为“春困”。

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