5种食物组合这样搭着吃最燃脂

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减肥人群如果光啃蔬菜太容易饿,但只要淋一点好油脂就能增加饱足感;

而肉类的蛋白质有助于增加肌肉,如果再加些帮助燃脂的食物,效果立刻加倍。

有哪些超级食物组合,能让你又瘦又健康呢?

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