零食吃黑芝麻糊,这样吃瘦十斤

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我们知道减肥期间是要严格控制饮食,很多东西时不能吃的,那黑芝麻糊减肥可以吃吗?

减肥期间可以吃,但不宜常吃,建议最好不要吃。

因为黑芝麻糊主要由谷物淀粉与芝麻及少量其他坚果混合而成,碳水化合物及糖分含量高,减肥期间不宜常吃。

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