医生:这3类人,尽量不要吃黑米,望你了解下

星秘Angela
大字号

孔子曾说过:“食不厌精,脍不厌细”,随着时代的进步,人们对于饮食越来越注重,饮食文化凝聚着中华上下五千年的智慧。

而且南北方的饮食存在差异性, 比如:北方人喜面食,南方人爱米饭,随着经济水平的不断发展,大米已经无法满足人们的需求,慢慢将目光转向了黑米,常吃黑米有什么好处呢?

黑米对身体有什么样的营养价值?

黑米属于糯米类,含有丰富的蛋白质,脂肪,B族维生素,碳水化合物,钙,铁,钾,磷,锌等多种营养成分,口感软糯,营养价值丰富,受到了人们的欢迎。

在中医认为黑米性平,味甘,归脾、胃两经,具有明目和血,健脾开胃的功效。

上一页 下一页
热门评论
大家都在看
虾+水果=吃砒霜?食物相克是科学还是忽悠?

相关

阅读2792

超一半国人都中招!感染幽门螺杆菌要去治吗

相关

阅读2524

想活到99,晚餐别犯4个“忌讳”

相关

阅读2201

更多精彩内容
洗衣液残留究竟有多可怕呢?荧光剂真的会致癌?

最热

阅读44

A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体好些

最热

阅读46

为何中风越来越多呢,医生:三件事或是“催化剂”

最热

阅读222

经常头痛的人,教你这几个方法,坚持做或有助缓解

最热

阅读108

血脂检查2项、4项和7项,三者有什么区别?

最热

阅读136

牙周炎的罪魁祸首,居然是牙菌斑?

最热

阅读114

吃芹菜为啥不吃叶子?或许很多人都不清楚

最热

阅读266

这几类食物不能“二次加热”,提醒:吃不完最好扔掉

最热

阅读190

被《国家药典》禁用的中药,指出存在肾毒性

最热

阅读175

花生被称为“长寿果”,熟吃好还是生吃好?

最热

阅读250

01-10

每天吃一片阿司匹林,对身体有好处吗?

最热

阅读267

“手脚冰凉”却经常上火,是什么原因?

最热

阅读207

为啥医生不推荐老人秋冬晨练?这些“误区”可别中招

最热

阅读218

01-07

多走路可以降血脂?提醒:平时多吃这4种食物

最热

阅读275

为什么一到凌晨3、4点就醒来?

最热

阅读259

01-05

常吃这3样食物,或可还给你一头黑色的头发

最热

阅读133

“哄骗”中老年人的5种保健食品,你家有吗?

最热

阅读159

女子患甲状腺结节半年逐渐消散,3个好习惯值得借鉴

最热

阅读251

12-31

千名百岁老人调查结果:长寿之人共性 是这2点

最热

阅读275

12-31

高尿酸是“吃”出来的吗?医生:这5物尽量忌口

最热

阅读280

假如人一辈子不吸烟、不喝酒,会不会活得更久呢?

最热

阅读339

喝一口就带走的“听话水”?中年男子用它侵犯上百女性

最热

阅读311

半夜突然口干舌燥?别以为是缺水,或是“警告”

最热

阅读221

12-29

癌症不会传染?别高兴得太早

最热

阅读297

减肥不能碰“瓜子”?坦白说:3种主食莫贪吃

最热

阅读246

养生大师林海峰去世,可能与养生方法有关

最热

阅读336

为什么有的人“耳屎”是湿的,有的是干的?

最热

阅读223

12-27

身体一天能承受多少支香烟呢?不要超过这个数

最热

阅读257

12-24

吃完鸡蛋后,尽量不要吃这几种食物

最热

阅读221

有轻度抑郁症的人,这五句“口头禅”会常挂嘴边

最热

阅读381

近年来为何男孩“出生率”居高呢?产科护士说出实情

最热

阅读259

12-22

西地那非、伐地那非和他达拉非,三种药物有啥区别?

最热

阅读466

12-20

肺结节能吃豆制品吗?医生:不妨多吃2物

最热

阅读296

吃“橘子”对肝有影响吗?5种水果或可放心吃

最热

阅读524

矮个子和高个子相比,到底有啥优势?

最热

阅读549

大蒜是肺结节的“发物”?提醒:这2物要少吃

最热

阅读561

为什么监狱执行“死刑”时,要有救护车在场呢?

最热

阅读524

红参对我们的身体有啥好处?和人参有啥区别?

最热

阅读373

阿莫西林和头孢,怎么吃才对症下药?

最热

阅读401

经常喝三七粉的人,后来咋样了?

最热

阅读345

12-10

拔牙前要了解注意事项,5类人最好别轻易拔牙

最热

阅读375

12-10

每天坚持吃六味地黄丸,半年后怎么样了?

最热

阅读528

12-09

你为什么会得灰指甲?符合5个条件得了也不奇怪

最热

阅读429

5种食物是胃部“修复剂”,胃不好的人多吃点

最热

阅读355

12-08

人到中年,为什么总是感觉浑身疼痛?

最热

阅读337

女子为减肥每天只吃鸡蛋,七天后她的身体如何了?

最热

阅读1118

12-07

京ICP备09082912号-10