赤小豆与红豆，都属于非常多见的豆类食物，含有大量对人体有益的物质。适当的用赤小豆或者是红豆熬粥、煲汤饮用，对健康有着比较好的保养功效。

但是，赤小豆和红豆对人体的功效并不相同，所以在食用之前，一定要根据个人的实际状况来选择。但有很多人不知道赤小豆和红豆到底该怎么区分，下面，就为大家详细介绍一下。

赤小豆和红豆该怎么区分？

一、颜色不同

相比较红豆，赤小豆的颜色略深一些，一般为暗红色。在有些赤小豆的表皮上，会呈现一些条纹。而红豆的颜色较为艳丽一些，一般为比较漂亮的红色，在表面上不会出现赤小豆那样的花纹。